🧠Autoestima: la relación que tienes contigo mismo La autoestima es una palabra que escuchamos con frecuencia, pero pocas veces nos[…]

Descubre qué es la sobreexigencia, cómo se manifiesta y cómo impacta en tu bienestar emocional. Aprendé a identificarla y cuidarte.

¿Has sentido que la culpa te ha pesado alguna vez?, ¿sabes exactamente qué trata de decirte, y cuál es su[…]

¿Padeces o has experimentado alguna vez ansiedad? En este artículo te dejamos una breve explicación de qué es la ansiedad,[…]

Cosas que necesitas saber antes de pedir cita y comenzar la terapia por primera vez con el psicólogo/a.